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IKI

Innere Haltung entwickeln.
Bewusst entscheiden.

IKI richtet den Blick auf die Frage, wie Sie sich zu Ihrer Situation verhalten und wofür Sie einstehen möchten.

Der Workshop unterstützt Sie dabei, die eigenen Werte und Grenzen ernst zu nehmen, eine innere Haltung zu entwickeln und daraus bewusst zu entscheiden.

WANN IKI BESONDERS WERTVOLL IST

Vielleicht erkennen Sie sich darin wieder.

Sie wissen, was Ihnen wichtig ist – richten Ihr Handeln aber trotzdem oft nach den Erwartungen anderer aus.

Es fällt Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen, die Ihren eigenen Werten wirklich entsprechen.

Sie übernehmen Verantwortung für vieles – stellen Ihre eigenen Bedürfnisse dabei jedoch häufig zurück.

Sie sagen Ja, obwohl Sie eigentlich Nein meinen.

Sie möchten bewusster entscheiden, statt sich von Gewohnheiten oder äußeren Umständen leiten zu lassen.

Sie möchten Entscheidungen treffen, die zu der Person passen, die Sie sein möchten.

DER KERN VON IKI

Es geht nicht darum,
zu wissen, was richtig ist.
Es geht darum,
sich bewusst zu entscheiden.

IKI unterstützt Sie dabei, eine bewusste innere Haltung zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen, die zu Ihren eigenen Werten und Überzeugungen passen.

Erkenntnis allein verändert unser Leben noch nicht. Erst wenn wir entscheiden, wie wir mit einer Situation umgehen möchten, entsteht eine Richtung. Aus dieser inneren Entscheidung wächst Verantwortung – nicht als Pflicht, sondern als bewusste Haltung.

Denn Veränderung beginnt nicht erst mit dem Handeln, sondern mit der Entscheidung, wer wir sein möchten.

IM WORKSHOP

Was Sie im Workshop entwickeln.

Innere Haltung entwickeln

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Sie setzen sich mit Ihren persönlichen Werten, Überzeugungen und Grenzen auseinander. So entsteht eine innere Haltung, die Orientierung gibt und Entscheidungen bewusster werden lässt.

Bewusst entscheiden

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Sie lernen, Entscheidungen nicht allein nach Erwartungen, Gewohnheiten oder äußeren Umständen zu treffen, sondern auf Grundlage Ihrer eigenen Überzeugung.

Verantwortung übernehmen

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Sie entwickeln den Mut, zu Ihren Entscheidungen zu stehen und Verantwortung für Ihren eigenen Weg zu übernehmen – als Grundlage für den nächsten Schritt.

TEILNAHME & DURCHFÜHRUNG

So können Sie teilnehmen.

Öffentliche Durchführung in Wettingen

IKI findet regelmässig im KRAFTRUHE / FLEX DO Center in Wettingen statt. Die Gruppengrösse ist bewusst klein, damit genügend Raum für persönlichen Austausch, Reflexion und praktische Übungen bleibt.

  • Dauer: ca. 3 Stunden

  • Gruppengrösse: 6–12 Personen

  • Voraussetzungen: Keine

  • Erwachsene ab 18 JahrenAlter; 

  • Jugendliche ab 16 Jahren nach Rücksprache.

  • Kleidung: Bequeme Kleidung · im Studio barfuss

  • Inbegriffen: Unterlagen, kleine Pausenverpflegung und eine kleine Erinnerung für den Alltag.

→ Aktuelle Termine ansehen

Geschlossene Gruppe in Wettingen

 

Möchten Sie IKI mit Ihrem Verein, Ihrem Team oder einer bestehenden Gruppe erleben? Gerne führe ich den Workshop exklusiv für Ihre Gruppe im KRAFTRUHE / FLEX DO Center in Wettingen durch.

→ Durchführung anfragen

Durchführung bei Ihnen vor Ort

IKI kann auch direkt bei Ihnen vor Ort durchgeführt werden. Gemeinsam klären wir die Rahmenbedingungen und passen den Workshop an Ihre Gruppe und Ihre Situation an.

→ Anfrage stellen

WORKSHOPLEITUNG

Wer Sie begleitet

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IKI wurde von Danilo Miletic entwickelt.

Seit über 35 Jahren begleite ich Menschen als Kampfsporttrainer, Unternehmer und systemischer Coach.

Immer wieder habe ich erlebt, dass Menschen ihre Situation zwar erkennen, sich aber dennoch schwertun, Entscheidungen zu treffen, die ihren eigenen Werten und ihrer inneren Haltung entsprechen.

Aus dieser Erfahrung ist IKI entstanden – ein Workshop, der Menschen dabei unterstützt, bewusste Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen.

Erfahrung

35+ Jahre Begleitung von Menschen

Schwerpunkte

Systemisches Coaching · Kampfkunst · Resilienz

Ziel

Mehr Klarheit für bewusste Entscheidungen statt kurzfristiger Motivation.

NÄCHSTER SCHRITT

Interesse an IKI?

Zurzeit ist kein öffentlicher Workshop ausgeschrieben.

Wenn Sie informiert werden möchten, sobald ein neuer Termin feststeht, oder IKI gemeinsam mit einer bestehenden Gruppe erleben möchten, freue ich mich auf Ihre Nachricht.

Über den nächsten Termin informiert werden

Ich informiere Sie gerne, sobald der nächste öffentliche IKI-Workshop ausgeschrieben wird.

→ Interesse anmelden

IKI für
Gruppen

Möchten Sie IKI gemeinsam mit Ihrem Verein, Ihrem Unternehmen oder einer bestehenden Gruppe erleben? Gerne prüfe ich eine individuelle Durchführung – in Wettingen oder direkt bei Ihnen vor Ort.

→ Durchführung anfragen

KONTAKT

Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören.

Standort
Schwimmbadstrasse 33
5430 Wettingen

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